Frekventa sjukdomar som förkylningar och långsammare återhämtning gånger är symtom på kronisk ångest som följd av en minskning av immunförsvaret effektivitet. Addera magbesvär
Kronisk ångest kan orsaka ofta magbesvär, matsmältningsbesvär, halsbränna, illamående och diarré, särskilt innan en stressande händelse som en anställningsintervju.
Insomnia
Konstant oroande och ångest kan hålla dig från att kunna somna och orsaka vakna hela natten eller tidigare än önskat på morgonen. Addera Trötthet
oro och agitation från ångest kan slitas ut din kropp och själ, vilket resulterar i ihållande trötthet som gör dagliga aktiviteter svårt att utföra.
dålig koncentration
Tankar som stör din koncentration eller distrahera från uppgiften är symtom på kronisk ångest som kan leda till sämre prestanda i skolan eller arbetet.
Huvudvärk
Kronisk ångest kan orsaka återkommande huvudvärk och migrän, som kan bli värre med tiden om ångest inte behandlas.
humörsvängningar
Personlighet och humörsvängningar, t.ex. undvikande av sociala evenemang, irritabilitet och känslomässiga utbrott, är symtom på kronisk ångest som negativt kan inverka på personliga och affärsmässiga relationer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa