Symtom på ländryggen ledsmärta

Ryggsmärta drabbar nästan 30 procent av befolkningen vid en given tidpunkt. Orsaken till denna smärta är ofta oförklarlig och kommer gradvis över tid. Utan ett trauma, är diagnosen av ryggsmärta ofta svårt att sätta fingret, vilket gör behandling mycket svår och tidskrävande. En aspekt av ryggraden som är avgörande för diagnos och behandling av ryggont är facettledens. Funktion

Ryggraden spelar en central roll i den allmänna hälsan hos en individ, och när ryggen börjar att bryta ner, det påverkar inte bara det lokala området, men området kring ryggraden och hela kroppen. Spinal stabilitet spelar en betydande roll i hela kroppen stabilitet och balans. En viktig fråga för denna stabilitet är den roll de nervösa spelar med ryggraden och dess stabilitet. Det var en gång trodde att kotorna inte innerveras av nerver, men det är numera allmänt accepterat att alla områden --- inklusive fascia, muskler, synovial fogar, ligament, kotor och diskarna --- innerveras utförligt. En viktig aktör i spinal biomekanik är facettleder, som är där en ryggkota artikulerar med en annan. Dessa leder hålla ryggen stabiliserats och ge kontinuerlig återkoppling till hjärnan om hur ryggraden är placerad vid alla tidpunkter.
Effekter

Varje felinriktning av facettleder skickar ökade signaler till ryggmärgen, bombardera den med smärtsignaler. Dessa smärtsignaler, om de kvarstår under en tid, utvecklas till kronisk smärta problem. Den förskjutning av dessa facettleder tillsammans med tillhörande inflammation kan sätta press på nervrötterna som matats ut från ryggraden, som orsakar muskelspasmer i omgivande mjuka vävnader i ryggraden.
Warning

Ryggont är något som de flesta människor tar för givet och ibland bortse, på grund av dess frekvens i den allmänna befolkningen. Det är viktigt att komma ihåg är dock att bara för att något är vanligt, det innebär inte att det är normalt. Kronisk ryggsmärta orsakad av facettleder är en varningssignal om att något är fel strukturellt i kroppen, sätter mer stress på dessa fogar än det borde vara. Addera behandling

Den vanligaste formen av behandling för lägre ryggont är kiropraktisk behandling. Mobilisering av facettleder minskar ofta smärtsignaler till ryggmärgen, vilket leder till minskad smärta och ökad rörelseomfång i ländryggen. För akuta situationer, kan NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska medel) förskrivas för att minska smärta och inflammation tillfälligt. Även muskler spasmer sällan orsakar förskjutning av facettleder orsakar smärta, är massage en praxis som regelbundet används för att åtgärda detta.
Förebyggande /Lösning

Förebyggande vård är ofta den bästa linjen försvar mot ländryggen frågor, episoder som inträffar en gång tenderar att återkomma närmare varandra med mer stränghet. Flera övningar som stärker kärnan och nedre delen av ryggen är ofta ordineras för att minska dessa chanser. Kärnan övningar som skyddar ryggraden mest är buken plankor och stag. De nedre-back-stärkande övningar som ger mest nytta är det "Superman" och "fågelhund." Addera