Önskvärda HDL-nivåer är över 60 mg /dL. För män är en nivå under 40 mg /dL anses låg. För kvinnor, en nivå under 50 mg /dL anses låg. Bestäms
Identification
HDL nivåer genom ett blodprov som mäter kolesterolnivåer, som kallas en lipid panelen. Detta är den definitiva metod för bestämning av HDL nivåer.
Effekter
låga HDL-nivåer brukar också indikerar högre nivåer av LDL, eller "onda" kolesterolet. Onormala kolesterolnivåer kan indikera bakomliggande högt blodtryck, högt blodsocker nivåer, metabola syndromet, och de kan leda till hjärt-frågor, såsom angina, hjärtinfarkt eller stroke. Addera Expert Insight
En studie som publiceras i Juli 1,2008, utfärdar av åderförkalkning, blodpropp och Vascular Biology, visar att låga HDL-nivåer kan också bidra till minnesförlust. HDL-kolesterol nivåer av studiens deltagare mättes och de fick korta verbala minnestester mellan 1995 och 1997 och igen mellan 2002 och 2004. Studien fann att deltagarna vars HDL nivåerna minskade mellan proven hade en 61 procent ökad risk för sjunkande förmåga att komma ihåg ord.
Riskfaktorer
Människor som röker, är överviktiga eller bly stillasittande liv är mer benägna att ha låga HDL-nivåer. Det rekommenderas att sluta röka, hålla en hälsosam vikt och få minst 30 minuters fysisk aktivitet varje dag. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa