Syn Spel

Syn spel är utformade för att förbättra din vision och stärka ögat muskler. Syn-spel bör administreras av läkare eller läkare för att se till att du utför dem korrekt. Medan många syn övningar kan förvandlas till spel att underhålla och roa dig eller dina barn, måste de utföras på en regelbunden basis för att vara effektiva. Syn spel allt från långväga läsa spel till snabba rörelse spel. Peripheral Vision Game

perifera seendet Spelet är utformat för att förbättra din perifera seendet. Stå rakt med knäna lätt böjda och armarna längs sidorna. Sträck ut armarna ut och bort från kroppen och håller dem i axelhöjd. Har en vän stå några meter ifrån dig med ett måttband. Sakta börjar röra armarna in mot kroppen. Stoppa denna rörelse så snart du fånga platsen båda armarna. Håll denna position och har din vän mäta din nya armvinkel. Slå med din vän och åtgärd för att se vem som hade en lindrigare vinkel.
Pencil Avstånd Game

penna Avståndet spelet kommer att hjälpa dina ögon anpassa sig till förändrade avstånd. Stå rakt med knäna lätt böjda och en penna i din dominanta hand. Håll pennan på en höjd även med ögonen, ungefär en armlängds avstånd. Efter fokusering på pennspets, snabbt föra pennan halva avståndet mellan ögonen och där armen bara var. Så fort du fokuserar på denna position, flytta armen tillbaka till en punkt längre bort från dina ögon. Upprepa övningen tills dina ögon är trötta.
Palming Game

Målet med Palming spelet är att slappna av ögat muskler utan att något ljus att komma in genom handflatorna. Stå rakt med knäna lätt böjda och armarna längs sidorna. Ta dina händer och placera dem i en flänsposition över båda ögonen. Håll ögonen stängda och handflatorna tätt över ögonen och håll denna position i flera minuter. Ta bort dina händer och låt dina ögon anpassa sig till ljuset. Upprepa övningen tills dina ögon är trötta.
Basic Eye Chart Game

Denna grundläggande syn spelet kommer att förbättra din syn genom upprepning och konkurrens. Ta en Snellen öga diagram och placera den mot en vägg på samma höjd som dina ögon. Markera ett visst avstånd från diagrammet och stå i denna position. Prova och läs av så många brev som du kan. Om du får dem alla rätt, ta två steg tillbaka och upprepa övningen. Spela med dina vänner för att se vem som kan få flest bokstäver rätt.