Magen är utrustad med syror för att kunna smälta maten. Syrorna frigörs när matar in till magen. Men vissa livsmedel är mycket svårt att smälta än de andra. För sådana livsmedel och magen behöver utsöndra mer syror. Kontinuerliga sekret av sådana van syror kan leda till surhet i är magen. Denna överdriven produktion av syror kunde göras den högre på grund av olika faktorer. Sår i magsäcken är en av de vanligaste orsakerna i de ökande frågor sura production.What är hur det kemiskt metaboliseras i kroppen. Du kan söka igenom böcker på alla föremål och via webbplatser på Internet för att hitta listor ranking matar på pH-skalan. Tyvärr förteckningarna inte är uttömmande och inte heller är de i överensstämmelse men alla säger att öka frukt och mer vegetables.So hur du använder denna enkla nya uppgifter? Hur kan du ta reda på om din kropp är sur? Du kan testa din pH med samma är teststickor du kanske har använt i gymnasiet kemi klass eller att testa pH i akvariet. Vissa rekommenderar att testa både saliv och urine.When en person har surheten i magen kan det finnas en stor skillnad i vilka typer av symptom som observerats. För vissa människor kan det vara en enkel magont för andra men och det kan leda till dagar av rastlöshet med ständiga kramper i magen. I själva verket agitation är det vanligaste symtomet på syra, följt av illamående och kräkningar. Det finns en syrlig smak kändes i munnen, och som beror på den överskjutande avsättning av syrorna. Ibland finns det sura rapar och snyltning vind. Andra matsmältningsproblem som förstoppning och matsmältningsbesvär kommer också att hända. I vissa fall och stelhet känns i stomach.Fast livsmedel och förädlade livsmedel är mycket sura. Så hur överlever vi äta en Big Mac och en cola? Våra kroppar drar alkaliska mineralerna kalcium och natrium, kalium och magnesium från mjuka vävnader, organ, körtlar, och ben för att neutralisera syran och återvändande och vårt blod till rätt pH-balans. Ett. En ordentlig kostvanor är det bästa för att undvika surhet. Följande tips måste följas: -2. Undvik livsmedel som är rika på oljor och fetter. Dessa livsmedel är svåra att smälta, så de kan göra magen frisättningen mer acids.3. Kosten bör innehålla en blandning av alla smaker. Kryddstark mat måste vara bara en maträtt snarare än hela meal.4. Fibrer är nödvändiga i kosten eftersom de hjälper till i matsmältningen.
