Överväga dina alternativ. Oavsett din ålder, ras eller ekonomiska situation finns det tre allmänna alternativ för att hantera en oplanerad graviditet:. Uppfostra barnet, ge barnet för adoption eller avbryta graviditeten
2 p Om du väljer att fortsätta graviditeten med avsikt att höja barnet bör du ta hänsyn till din nuvarande livsstil, stödsystem och finansiella situation. Har du de medel och tid för att uppfostra ett barn? Också överväga din stödsystem, har du en partner, vänner och familj som kommer att hjälpa dig eller uppfostra ett barn något som du måste göra på egen hand Addera 3
Överväg att sätta? barnet för adoption. Hur skulle känna om du valt att ge barnet för adoption? Bär ett barn i nio månader och sedan ge dem för adoption är mycket känslosam och har potential att orsaka ett liv fullt av ånger. Å andra sidan, gör det dig att ge ditt barn ett liv som du inte kan ge henne på egen hand. Fråga dig själv om du skulle kunna ta itu med det beslutet på en känslomässig nivå nu och i framtiden. Kontakta din läkare eller ditt lokala sociala tjänster avdelning. Rådgivare kommer att kunna prata dig om beslutet och sätta dig i kontakt med en ansedd adoption byrå om du väljer att gå vidare.
4
Överväg att avbryta graviditeten. När man överväger abort som ett alternativ, fråga dig själv om du skulle kunna hantera situationen känslomässigt. Många kvinnor hamna nöjda med sitt beslut att avsluta en graviditet medan andra sluta beklaga deras beslut och lämnas med känslor av depression och skuldkänslor. Tänk på din personliga och religiösa övertygelser som kan eller inte kan få dig att ångra situationen. Det är också viktigt att tänka på hur långt graviditeten är. Till exempel, när du är åtta veckor i graviditeten blir det allt farligare att ha proceduren. Konsultera en läkare för att diskutera dina alternativ.
5
Jämför varje alternativ. Gör en lista över för-och nackdelar för varje, baserat på din livsstil, ekonomiska situation, religiösa och moraliska övertygelser. Bestäm vilken typ av stödsystem skulle du ha med varje beslut när man väger för-och nackdelar med varje alternativ
6
forskning dina alternativ. När det gäller adoption och abort speciellt, det finns juridiska och ekonomiska överväganden som måste bestämmas och kan påverka ditt beslut.
7
föreställa sig hur ditt liv kommer att vara med varje alternativ. Föreställ dig hur saker och ting kan förändras om du väljer att gå vidare med graviditeten. Är du okej med dessa förändringar och hur de kommer att påverka ditt liv mål? Också fråga dig själv hur du skulle känna dig känslomässigt om du beslutat om adoption eller abort. Är dina värderingar och religiösa åsikter i samklang med de konsekvenser? Var noga med att ta tillräckligt med tid för dig själv att föreställa sig varje förändring och bestämma hur du känner för dem.
8
Överväg att diskutera situationen med din partner. Även om varje situation är annorlunda, det finns fördelar och nackdelar för att söka input från fadern. Bestäm vilken väg som är bäst för dig och fortsätt därefter.
9
Tala med någon. Diskutera situationen med en förstående vän eller släkting som du litar på. Om du är osäker på vem du ska prata med, ringa ett journummer eller vårdcentral och be att få tala med en kurator. Många gånger opartisk rådgivning från en person som är kunnig om situationen och känslomässigt bort är oerhört hjälpsamma.
10
Undvika att konsumera alkohol, droger eller cigaretter rökning tills du gör ett beslut och följa upp med det. Uppsök läkare från en vårdgivare och informera dem om din situation. Fråga dem dietary frågeställningar och situationer för att undvika tills du gör ett beslut.
11
Gör ett beslut och hålla fast vid det. Vid slutet av dagen är det ditt liv och ditt beslut om hur du vill gå vidare. Efter att ha granskat dina alternativ, tala med en förtrogen och ta tid för dig själv, avgöra vilket alternativ som är bäst för dig och gå vidare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa