Om du är en av de många människor som lider av hemorrojder, skulle du verkligen vilja kunna bli av denna smärtsamma tillstånd så snabbt som möjligt. I de flesta fall hemorrojder flare ups varar bara ett par dagar och försvinner utan mycket behandling. Medicinsk vård kan behövas i extrema fall. Fortsätt att läsa om du är ett offer för hemorrojder för några bra behandling options.The enklaste och mest effektiva behandlingen för hemorrojder är att dricka mer vatten. Detta beror på att vatten hjälper spola ut kroppen, så att du kan ha mjukare och mer regelbundna tarmrörelser. Mycket ofta människor som lider av förstoppning är uttorkad, vilket också bidrar till problemet med hemorrojder. Ren frukt-och grönsaksjuice kan också hjälpa till att hålla dig hydratiserade, men vattnet är fortfarande mycket viktigt. Att få en juicepress är nog en bra idé. Förutom att hålla dig hydratiserade, kan frukt-och grönsaksjuice hjälper också förhindra hemorrojder genom att tillhandahålla fiber som håller dig regelbundet. Trots detta är vattnet fortfarande den viktigaste substansen att dricka. En annan metod för att hjälpa hemorrojder är att tillämpa en kylklamp till anala området. Detta är något du måste göra flera gånger varje dag för tio eller femton minuter åt gången. Detta fungerar på samma princip som ansöker is till en extern skada, eftersom hemorrojder är en typ av inflammation som kan bli hjälpta av en kall applikation. En strategi för att använda är att sätta detta isen i en liten zip lock påse. Detta är verkligen rekommenderas om dina hemorrojder är mycket smärtsamt eftersom det kommer att kraftigt minska smärta och svullnad mycket quickly.To förhindra hemorrojder titta på din diet. Ofta samma faktorer som orsakar förstoppning kan vara orsaken till dina hemorrojder. Om din kost är låg i fiber, till exempel, är det mer sannolikt att bli förstoppad och att drabbas av hemorrojder. Genom att äta mer fullkorn, frukt och grönsaker, kan du ofta sätta stopp för båda dessa obekväma förhållanden. Samtidigt bör du gå ur vägen för att undvika skräpmat, bearbetade livsmedel och de höga i ohälsosamma fetter. För vissa människor, kryddstark mat kan irritera hemorrojder, så en blander diet kan vara i ordning, åtminstone för en stund. En modifiering av dina dagliga matvanor kan gå långt det hjälpa dig att bota hemorrojder och hindra dem från att återvända. Hemorrojder behandlingar varierar mycket, vissa med alla naturliga metoder, andra receptbelagda mediciner eller ens kirurgi. Vanligtvis är det bästa tillvägagångssättet för att prova de minst invasiva tekniker först, och om dessa inte är effektiva, prova mer extrema åtgärder. När du börjar vägen till komfort och hälsa, är det viktigt att bedöma dina vanor och livsstil för att försöka förebygga och hantera framtida problem.
