En av de viktigaste försiktighetsåtgärder beträffande simning är att känna din omgivning och se till att simning är trygg. Såvida du inte är en avancerad simmare med mycket erfarenhet, där du simma bör vara i en kontrollerad miljö, såsom en swimmingpool med badvakter. Om bad i sjöar, dammar, hav, osv, bör du vara mycket kunniga om området och områdets poäng fara, t.ex. flodvågor och korsningar båt. Addera HLR och första hjälpen
har alltid någon runt som vet HLR. p Om du simmar med en grupp av två eller flera personer, skall det finnas minst en person som är certifierad i eller erfarenhet av hjärt-lungräddning (HLR) och första hjälpen. Enligt Centers for Disease Control and Prevention, är dödlig drunkning den näst vanligaste orsaken till oavsiktlig skada dödsfall för barn i åldern 1 till 14 år (CDC 2005). Att veta hur man återuppliva och återuppliva en person som har varit inblandad i en simning olycka kan förhindra permanenta hjärnskador och död.
Livräddningsutrustning och procedurer
Lifeguards bör ha alla utrustning som behövs för att rädda liv.
När folk simning det bör alltid simma flytvästar och flythjälpmedel, oavsett erfarenheter nivåer av simmare. Flytvästar finns för varje storlek från barn till en vuxen. Livbojar, livräddande krokar och rör räddningstjänst är verktyg som används i simhallar som kan rädda liv och garantera säkerheten. Om du är på en offentlig pool, se till att det finns certifierade badvakter, att poolen är tillräckligt tydlig för att se botten och att vattnet har rengöras och desinficeras regelbundet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa