Osteoporos är förtunning och försvagning av skelettet, och det är särskilt vanligt bland kvinnor. Som ni ålder, dina ben förlorar massa och blir mindre tät. De utvecklar hål som en svamp och är mer benägna att bryta. Detta är en process som sker naturligt, men det finns vissa riskfaktorer som kan påskynda processen. Några av de vanligaste orsakerna till en snabbare benförlust håller postmenopausala, har en släkthistoria, är en smal person, rökning och brist på motion.
Behandling för benskörhet
behandla osteoporos kan kräva medicinering. Många kvinnor tar osteoporos läkemedel som kallas bisfosfonater. Dessa mediciner hämmar nedbrytningen av benceller. Många av dem inte bara bidra till att förhindra benförlust men hjälper återuppbygga skelettet som redan har gått förlorad. Men de flesta av de mediciner kommer med varningar och ha biverkningar. Det finns forskning som visar kvinnor som stannar på dessa läkarbehandlingar långsiktigt kan öka sina chanser att benbrott. De kan också öka risken för att utveckla benförlust i käken, ett tillstånd som kallas osteonekros.
Fosamax för benskörhet
Eftersom det inte finns någon riktig säker medicinering för osteoporos, kan valet av vilken din läkare ordinerar beror på din livsstil och läkarens önskemål. Fosamax är en vanlig medicin för många människor. Fosamax kräver att du ska kunna sitta eller stå i minst 30 minuter efter intag av medicinen på grund av eventuell matstrupen skador. Du bör ta medicinen med bara vanligt vatten, och du bör inte ta något i munnen under minst 30 minuter efter att du tar medicinen.
Andra Osteoporos Mediciner
En oral medicin som heter Boniva har en fördel bara behöver tas en gång per månad. Det finns även en intravenös metod för att ge denna medicin - en gång var tredje månad. Reclast är en annan populär benskörhet medicinering nu eftersom det är en intravenös medicinering ges bara en gång om året. Det är bekvämt för många kvinnor som har aktiv livsstil och gillar inte att ta orala läkemedel dagligen, veckovis eller ens varje månad.
De säkraste sätten att förhindra benskörhet
Ibland är det nödvändigt att ta mediciner, trots biverkningar eller varningar. För osteoporos, det finns sätt att bidra till att förebygga sjukdomen, så att du kanske inte behöver ta någon medicin alls. Förebygga benskörhet börjar när man är ung. En hälsosam kost rik på kalcium och D-vitamin är viktigt för att bygga starka ben. Din kost bör också vara rik på mörkgröna grönsaker, yoghurt, mjölk, ägg, fet fisk och spannmål berikade på vitamin D. mycket motion bidrar till att stärka dina ben: löpning, promenader och lite styrketräning
p Det är viktigt att forska i olika typer av mediciner, deras positiva aspekter, deras biverkningar och varningar. Vad kan vara bra och fungerar bra för en kvinna kan inte vara det bästa valet för en annan. Alla mediciner har varningar, oro och eventuella biverkningar, och om din medicinering orsakar biverkningar för dig, tala med din läkare omedelbart. Du kan behöva ändra medicinering eller överväga andra alternativ för behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa