Moving avfall från kolon genom rengöring med ett kolon eller lavemang kan lindra tillfällig oegentlighet. De flesta vårdpersonal tror en daglig avföring är den minsta avgiftning för de flesta friska vuxna. Vissa människor rapport med endast två eller tre tarmtömningar per vecka. Det kan betyda att de är överätande, äta mat utan att tugga ordentligt eller äter för lite fibrer för att flytta avfallet på en daglig basis.
Vattenkällor
Generellt ett kolon i ett kolon hydroterapi klinik kan kosta $ 75 till $ 110 och varar en timme. Alla dessa kliniker använder filtrerat vatten för att vara säker på att inga vattenburna parasiter eller tungmetaller såsom metylkvicksilver eller arsenik överförs till klienter.
National Institutes of Health rapporterar att Giardia är de "vanligaste" vatten -borne parasiten i världen och kan vara "livshotande" till spädbarn och äldre. Det orsakar svår diarré som ett tecken på tarmbesvär.
Kranvattnet i USA kan ha parasiter som Giardia. Koka vattnet först kan göras, men som också skulle bara koncentrera tungmetaller.
Stället nedlåtande kliniker kolon hydroterapi som kan försäkra er om att deras vatten filtreras. Hemma använder ett vattenfilter som kan placeras på kranen (läs tillverkarens garanti om vad filtret avlägsnar från vattnet) eller en särskild vattenfilter skräddarsydd och installeras av en entreprenör.
Vatten provtagningsutrustning och filter Vatten
Innan du installerar ett vattenfilter, överväga att köpa ett kit vatten test för att avgöra vad som är i ditt kranvatten. Dessa kit kan köpas online eller i vissa hälsokostbutiker och kostar $ 16 till $ 35. Vissa kan inkludera en flaska på sig att skicka ett prov av kranvatten till ett labb som ska utvärderas och andra kan använda remsor pH-papper och andra verktyg.
Testkit kan mäta bakterier eller skadliga ämnen.
< p> Vatten filter som kan fästas direkt till vattenkranen kan kosta ca $ 40 för ett filter och en påfyllning. Dessa filter använder vanligtvis träkol för att fånga föroreningar. De flesta kommer att kräva att du byter ut den faktiska filtret var tredje till sex månader för en kostnad av ca $ 20.
Upphovsrätt © Liv och hälsa