Sätt att hantera effekter Cytostatika Side

Kemoterapi använder kraftfulla kemiska medel för att döda eller försvaga snabbt växande cancerceller. Men eftersom de naturligtvis genom kroppen, dessa kemikalier orsaka ytterligare skador på normala celler och vävnader som dyker upp i form av biverkningar. Chemo är en livräddande men fysiskt och känslomässigt skrämmande procedur, men det finns sätt att minimera dess bieffekter och göra hela processen mindre stressande. Illamående och kräkningar

American Cancer Society (ACS) beskriver illamående och kräkningar som "två av de vanligaste och mest fruktade biverkningarna av kemoterapi." Svårighetsgraden av dessa särskilda symtom beror på de specifika kemikalier som används för din procedur, men det är en tanke på att du har dessa symtom i viss utsträckning. För att minimera deras effekt, föreslår ACS som du undvika stora måltider och istället äta täta små måltider, drycker dricker minst en timme före eller efter måltider och inte med dem, äta och dricka långsamt,. Samt undvika lukt som stör dig

Tugga maten väl, äta mat som är kall eller vid rumstemperatur för att undvika matos som kan äckla dig, slåss morgon illamående genom att äta torra livsmedel, såsom kex eller rostat bröd, undvik friterad mat samt de som är alltför söt eller fet, suga på isbitar, inte ligga ner i minst två timmar efter en måltid;. och andas djupt och långsamt för att bekämpa illamående
Trötthet

att bekämpa trötthet som oftast följer med cellgifter, erbjuder National Cancer Institute dessa tips: Gör mindre på hemmafronten, låta andra tonhöjd i att hjälpa när det är möjligt. Ät hälsosam mat för att behålla din styrka (men tänk på de anti-illamående tips). Gör en insats för att utöva dagligen. Få massor av vila, ta korta tupplurar under dagen för att ladda batterierna.
Undvika smitta

Eftersom cellgifter ofta sänker din nivå av infektionsbekämpande vita blodkroppar, måste du vidta extra försiktighetsåtgärder för att undvika att utsätta dig för infektioner. CancerCare.org erbjuder dessa förslag: Tvätta händerna noggrant och ofta. Behandla skärsår och skrubbsår snabbt, tvätta den skadade vävnaden och tillämpa en aktuell antiseptisk. Bära och använda en hand renare när du inte har tillgång till tvål och vatten. Se till att inte nick, skrapa eller skära dig själv när du använder en rakhyvel, kniv eller sax. Undvik animaliskt avfall, inklusive lådor kattsand. Använd skyddshandskar vid trädgårdsarbete eller städa upp hushållens mässar.
Håravfall

Håravfall är en mycket vanlig biverkning av kemoterapi, även om vissa patienter har turen att undkomma den. Men om du är en av de mindre lyckligt lottade, agera proaktivt för att förbereda för denna förändring. Chemotherapy.com föreslår att du klipper håret tillbaka drastiskt innan det börjar falla ut. Planera i förväg, shopping för en peruk, baseball cap, halsduk eller annan huvudbonad innan håravfall är klar. Var noga med att använda solskyddsmedel på ditt huvud när du ska vara i solen. Och när du håret börjar växa tillbaka, behandla det försiktigt, undvika hårda hårfärgningsmedel eller kemikalier.