Sätt att knäcka knogarna

Knuckle sprickbildning är tillfredsställande och glädjande för alla som gillar det, och försvårande och motbjudande för dem som inte gör det. Om du är intresserad av att vara en kreativ knoge knäckt, kan du lära dig flera sätt att gå om det. Människor har olika åsikter om hälsoeffekterna av sprickbildning knogarna, med vissa människor hävdar att det är ofarligt och andra insisterar på att det bidrar till problem med artrit. Den klassiska metoden

Du kanske känner igen den här metoden från gamla gangster filmer där tuffa killar skulle använda den till mjukar upp händerna innan slå någon medvetslös. Håll upp händerna med handflatorna vända bort från dig och interlock fingrarna. Nu pressa händerna borta från kroppen så att baksidan av varje hand böjer fingrarna på andra sidan bakåt. Håll trycka tills alla dina knogar spricka.
Finger Dra

Denna metod låter dig välja knogarna som du skulle vilja att knäcka. Håll den övre änden av ett finger tätt med din andra handen i en näve. Dra fingret tills knogen sprickor.
Singlar

Denna metod kan också användas som en form av tortyr, så överdriv inte. Håll upp en hand med handflatan vänd mot dig. Med andra handen, greppa en av fingrarna och böja den bakåt över baksidan av din hand. Om det börjar göra ont dåligt innan knoge sprickor, stoppa eller du kan bryta ditt finger.
Crunch

Håll upp ena handen med handflatan vänd mot golvet och gör en lös knytnäve. Wrap andra handen över toppen, med den första raden av knogar på varje linje hand. Pressa din undre hand hårt med andra handen och dra ned över fingrarna tills dina knogar börja knäcka.
Kyrktorn

Detta är en dramatisk metod med utmärkta grafik. Placera händerna framför dig med handflatorna och fingrar tillsammans i en bedjande ställning. Lyft armbågarna i luften och tvingar handflatorna isär tills baksidan av dina händer är horisontell men fingrarna är fortfarande vertikal och pressas tätt ihop. Vid en viss punkt, kommer dina knogar börja dyka.