Alla funktioner i kroppen kräver god hälsa och näring för att fungera effektivt. Detta inkluderar en stark frisk hårväxt. Näring är viktigt för frisk hårväxt, och vitaminer är en viktig del av att se till att du får rätt näring för att stödja denna kroppsfunktion. Vitaminer kan inte bota eller stoppa håravfall natten, men när håravfall är ett resultat av dålig kost, kan det börja föra kroppen tillbaka i balans och förhindra framtida håravfall uppstår.
B-vitaminer är viktiga i växer sig starkare hår. Inositol är en av de B-vitaminer som finns i torkade bönor, cantaloupemelon, garbanzo bönor, citrusfrukter utom citron, linser, fläsk, havre, fullkorn och ris. En kost som saknar denna viktiga B-vitamin kan leda till håravfall. Lägga inositol till din diet kan resultera i att stoppa håravfall om det finns en brist som orsakar problemet.
Biotin är ett annat B-vitamin som kan förhindra håravfall när det läggs till i kosten. Biotin finns i äggula, lever, jäst, njure och mjölk.
Ett hormon obalans kan vara orsaken till håravfall hos både män och kvinnor
Hormoner. En obalans kan uppstå i någon av de hormoner som produceras av kroppen och en korrigering av denna obalans kan ha möjlighet att stoppa håravfall.
Graviditet, p-piller och en överaktiv eller underaktiv sköldkörtel kan leda till håret förlust. Testosteron och en överproduktion av det manliga hormonet kan leda till ett håravfall hos både män och kvinnor. Korrigera denna obalans kan stoppa håravfall från att bli överdrivet.
Naturläkemedel
Problem med hårbotten kan vara en källa till problem håravfall. Naturläkemedel kan hantera dessa frågor genom att förbättra cirkulationen i hårbotten, lösa torr hud problem och rengör hårbotten och hår ordentligt.
Grönt te används som en metod för att stoppa eller förhindra manligt håravfall. Denna typ av skallighet eller håravfall kan stoppas med grönt te genom att blockera produktionen av DHT. Grönt te kan tas som en dryck eller det kan tas i ett tillägg form.
Brännässla är en ört som används för att stoppa håravfall. De mineraler som finns i brännässla kan uppmuntra hårsäckarna att växa nytt hår. Detta naturläkemedel används bäst tillsammans med en behandling som blockerar bildandet av DHT. Saw Palmetto och grönt te kan både åstadkomma this.Aloe vera används för att stimulera hårväxt genom att gnugga gelén från anläggningen direkt på hårbotten. Superoxid dismutane och kväveoxid kombineras för att bidra till att stimulera hårsäckarna i växande nya hår med aloe vera.
Inte varje håravfall kommer att svara på naturläkemedel. Prova några olika lösningar för att hitta en som fungerar för just din situation.
Upphovsrätt © Liv och hälsa