När vädret förändringar i höst, kalla temperaturer som i och rinnande näsor och hosta börjar verka som ett utbrott. Runt Halloween, kombinerar första snöfall med galna sugar rush 31 oktober att ställa de flesta av oss upp för en ökning av förkylningar och influensa som kommer och går igenom winter.You kan tänka på ditt immunförsvar som en armé av miljontals mikroskopiska soldater vaktade kroppen, arbetar för att skjuta upp sjukdom genom att bekämpa eventuella attackerande bakterier. Dessa soldater är våra vita blodkroppar, och hur vi matar och behandlar dem har ett stort inflytande på hur väl de skyddar oss från bakterier, infektion och disease.The immunförsvar, som består av speciella celler, proteiner, vävnader och organ, försvarar folket mot bakterier och virus varje dag. I de flesta fall gör immunsystemet ett bra jobb med att hålla människor friska och förebygga infektioner. Men ibland problem med immunsystemet kan leda till sjukdom och smitta. Genom en cykel av steg som kallas immunförsvaret, kroppens immunförsvar angriper organismer och ämnen som angriper våra system och orsaka disease.The styrka vårt immunsystem är det som gör skillnaden mellan vem blir sjuk och vem som inte. Den ena med immunsystemet fungerar nedanför baslinjen normalt har en ökad risk att bli sjuka. Immunförsvaret känner igen virus, bakterier, svampar, parasiter och främmande föremål och signaler hjärnan att aktivera immunsystemet processes.An immunförsvar är en samling av enhet inom människan som skyddar mot infektioner genom att identifiera och döda patogener. Den upptäcker patogener allt från virus till parasitära maskar och berättar mellan dem från de organismer normala celler och vävnader. Detection är komplicerat som patogener anpassas och utvecklas nya sätt att framgångsrikt infekterar värdorganismen. Detta kan säga att människans immunsystem är ett verkligt fantastiska konstellation av svar på attacker från utanför body.Certain livsstilsförändringar kan öka din immunförsvar som att tvätta händerna, matlagning kött grundlig att döda farliga bakterier, få minst åtta timmars sova varje dag, bibehålla en hälsosam vikt, motionera minst 30 minuter de flesta dagar i veckan, äta mindre socker, inte röka, och mycket mer. Alla dessa är möjliga typer av beteenden som du kan ändra eller fokusera på att stärka immunförsvaret. Undvik för mycket stress eftersom det kan äventyra ditt immunförsvar. Saker som orsakar ett dåligt immunförsvar är överdosera socker, överdriven alkoholkonsumtion, allergener mat, och otillräcklig mängd sleep.When vårt immunförsvar blir försvagat, är det för att en eller flera av dessa element inte fungerar som den ska. Detta kan bero på olika förhållanden, allt från vardagens stress av sjukdom och andra brister. Lyckligtvis natur ger hopp i form av växtdelar och extrakt som naturligt stödjer din kropps försvar och stöd i att bygga immun stöd dina celler letar for.If du vill stärka ditt immunförsvar, prova Immuno Max. Detta kommer att hjälpa immunförsvaret med ett komplex av ömsesidigt beroende kemiska reaktioner som sträcker sig över hela vår kropp. Ett starkt immunförsvar kommer att hålla dig frisk och lycklig.
