1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Sätta mål, måndag till fredag ​​med @ Fatibony

Sätta mål, måndag till fredag ​​med @ FatibonyThe år är nästan sprang till ett slut för vissa inställbara mål eller granska mål blir en samlingspunkt och för andra julhandeln och andra aktiviteter är prioriterade. Om du arbetar måndagar till fredagar du troligen skulle vara en de som kommer att uppskatta helgen den annalkande. Jag antar att det är där vi får den att tacka Gud sin fredag. Så frågan är exakt vad du ser fram emot på helgerna? Är det redo för en annan vecka, vila, söndag service, shopping, familjeaktiviteter, festa eller vet du vad? Den bästa förbättringen man kan göra för mänskligheten är att förbättra oneselfI dela med er vad jag gör de flesta helger och naturligtvis på andra dagar också kallas dess planer och mål inställning. Så om du är redo att få tid att göra planer och förbättra själv detta är för dig. Nu är frågan hur man sätter mål och exakt vad är de? Mål är en viktig del av människors liv, hjälper de oss bestämma essenser av vårt liv, enligt Robert H. Schuller ~ Mål är inte bara absolut nödvändigt för att motivera oss. De är viktigt att verkligen hålla oss aliveObviously utan mål eller syften som lever ett lyckligt liv kan vara omöjligt. Så gå ut en penna och papper nu och börja skriva ut ner dina mål och minns här du måste vara försiktig om du inte vet vart du är på väg, eftersom du inte kan få det ~ Yogi Berra. Så sitta ner med din tid för att fastställa vad du verkligen vill ha ut av livet är ganska viktigt. Detta leder oss till nästa kapitel inställningen goals.Setting mål Tips1, Journal - Jag har redan nämnt att skriva ner dina mål, detta i huvudsak är det inledande skedet. Börja med att skriva ner vad du hoppas och vill. Detta kan vara att köpa ett nytt hem, ägnar mer uppmärksamhet åt dina andliga behov, banta, förbättra hälsan, starta ett nytt företag, få ekonomisk frihet listan skulle kunna fortsätta. Att skriva ner dina mål hjälper dig brainstorma och sätta ihop dina tankar och planer på vad du tycker är realistiskt på kort och lång sikt .. Disciplinen att skriva ner något är det första steget mot att göra det hända ~ L.lacocca.2, Time Frame; För varje mål du etablerat dig måste fastställa tidsfrister vid behov skriva ner och fördelning hur du avsikt att få det att fungera Dess viktigt att du håller dina deadlines.. Om du av någon anledning misslyckas helt enkelt granska dina mål /s och upprepa processen igen. Akta här, du vill inte hamna gå runt i cirklar eftersom du mest sannolikt kommer att hamna yrsel och detta kommer att tjäna dig inget syfte. Min poäng noterar när du behöver granska eller ändra din goals3, Var positiv, Dess förnuft jag vet men hey, det är inte bara om positiva tal. Få in en positiv sinnesstämning känner njuta av hela processen att skriva dina mål ner också. Försök och bild alla mål nedskrivna har åstadkommit användning affirmation dagligen de hjälper stärker dina mål när de används på rätt sätt. Se vad vissa forskare säger om positiv affirmation.4, inspireras Här söker helt enkelt för inspiration. Hänvisa till andra som har varit framgångsrika i vad du försöker åstadkomma. Likheten är att vad du försöker åstadkomma är inte ny och någon där ute har framgångsrikt gjort det. Gör din forskning, läsa, gå ut och nätverk. Skapa en vana att hålla ögonen öppna i och vara runt likasinnade människor som kommer att uppmuntra dig, fördjupa dig i deras environment.5, Action, Mycket viktigt det uppenbarligen inte skulle göra några mål förnuft inställning, bli inspirerad och göra ingenting. Detta är scenen för att få det att fungera oavsett vad det är du har ställt in att göra, ta ett steg i taget, spädbarn steg vid behov och organisera dig själv tillsammans med din goals.6, Utmaning Rädsla, Rädsla kommer troligtvis krypa in i något skede av den process som är fine.This är en möjlighet för dig att känna rädslan och göra det ändå. Så här du gör och tror att du kan få det att fungera trots vad dina tankar kan berätta till exempel att du bara lurar dig själv, du slösar bort tid, är du ett misslyckande och många more.Unless du försöker göra något utöver vad du har behärskar du aldrig kommer att växa ~ CR Lawton.Good Lycka, gå igenom stegen så många gånger du vill leta efter ytterligare information som behövs söka stöd från grupper eller vänner Detta är inte bara för nio till fivers, det gäller alla, skiftarbetare , mamas, papas, arbetslösa, trots allt Om jag får rätta säga att vi alla har ett syfte i livet, kan vi alla bidra oavsett hur liten den är för andra liv och syfte. Vi vill alla vara lyckliga och leva ett meningsfullt life.What du får genom att nå dina mål är inte lika viktigt som vad du blir genom att uppnå dina mål ~ Zig Ziglar

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa