Så Tyst pipig Ortopedteknik

Alla som placeras ortoser i ett par skor vet att det tar tid att vänja sig vid hur de de känner när du går. Vad kan vara besvärande är att pipiga ljud ortoser ibland gör. Gnissel hända när insidan av skon gnids mot ortos, vanligtvis vid bågen eller hälområdet. Pipig ortoser är typiska i löparskor med slick material inuti eller när din ortos inte ligger plant. Du kan göra några justeringar för att hjälpa lugna dina fötter. Saker du behöver
Foot pulver
medelgrov
sandpapper
Visa fler instruktioner
1

Strö fot eller talk generöst under och ovanpå ortoser varje gången du placerar dem i dina skor.
2

Kontrollera dina skor. Vissa skor hindrar en ortos från vila platt som det ska, vilket är en orsak till de gnisslande ljud när du går. Om ortos inte ligger plant i skon, kanske ortos behöva justeras eller en annan sko kan vara nödvändigt.
3

Rugga upp dina ortoser med sandpapper. Gnugga med medium-grovt sandpapper kan bidra till att ge en ortos bättre grepp inuti skon och hindra det från att gnissla. De mest effektiva områdena för denna behandling är vanligen botten eller utanför gränsen av hälen. Kontrollera först med din läkare först för att vara säker slipning dina ortoser inte kommer att orsaka andra problem.
4

Ta med ortoser och de skor som de squeak till din fotvårdsspecialist. Du kanske behöver ha din läkare utvärdera varför de ortoser är gnisslande. Din läkare kan göra en justering eller ge dig råd om vilka typer av skor du kan bära för att lösa problemet.