Så att dra nytta Sea Salt

När det gäller att öka hälsa och näring, är salt i allmänhet ett objekt som bör minskas så mycket som möjligt. Däremot kan medan något salt bör användas sparsamt, att välja rätt typ av salt vända en annars ohälsosamt krydda till något som ökar kost. Medan lite dyrare än traditionella bordssalt, är de interna och externa fördelar väl värt det. Instruktioner
1

Få en mineral uppsving genom att ersätta raffinerat bordssalt med oraffinerat havet som innehåller mer magnesium, kalcium, bromider och kalium än förfina bordssalt. Magnesium hjälper till att bekämpa stress och vätskeretention, bromsar hudens åldrande och lugnar nervsystemet. Kalcium bygger starka ben medan bromider arbetar för att minska stelhet och muskelspänningar. Kalium hjälper till att balansera fukten i huden och ger kroppen energi.
2

Inkludera havssalt i din vanliga kost som mineralinnehåll och alkaliska effekt sägs hjälpa minska smärtan av artrit och lugna sura uppstötningar. En enda tsk. av oraffinerat havssalt till din hunds mat även kan bidra till att öka livskvaliteten i artros hundar. Addera 3

Lägg havssalt till ett varmt bad som gör de helande mineraler att absorberas genom huden. Sea salter kan hjälpa till att slappna av musklerna, lindra stress, minska ledvärk och lugnar kliande hud. Dessutom kan havssalt hjälper kroppen att frigöra toxiner, såsom tungmetaller eller strålning.
4

Mix 50/50 lösning av ricinolja och havssalt och blöt en bomullstuss i lösningen. Tejpa bomullstuss till bölder, infektioner eller hudsår och lämna över natten för att hjälpa rensa infektion och främja läkning.
5

rengöra hela mag-tarmkanalen genom att dricka 2 tsk. havssalt och 32 oz. av varmt vatten på fastande mage. Lösningen kommer att hjälpa till att rensa gifter från levern och ta bort avfall från mag-tarmkanalen. Kom bara ihåg att denna lösning fungerar som ett laxermedel, men är mycket snabbare och mer effektivt.
6

Rör 1 tsk. av oraffinerat havssalt i ett glas vatten och gurgla för att minska smärtan och läka infektionen som orsakar ont i halsen. En havssalt gurgla två gånger dagligen skall snabbt klara upp problemet.