Så att inte förlora din Disciplin

Om du försöker utföra en uppgift eller på annat sätt engagera sig i något, måste du vara disciplinerad. Detta är viktigt eftersom om du inte har disciplin att du inte kommer att uppnå det du föresatt sig att utföra, lite hicka kommer att resultera i att du förlora ditt mål och i slutändan inte åstadkomma det. Ta dag till dag åtgärder som kommer att hålla dig disciplinerad och engagerad i uppgiften. Instruktioner
1

Skriv ett schema för dagen. Detta hjälper dig att hålla fast vid ditt mål eftersom det kommer att göra det mer konkret. Snarare än att arbeta på vaga, långsiktiga riktlinjer, kommer ett schema uppmuntra dig att arbeta specifika belopp under vissa tider på dagen, vilket hjälper dig att behålla din disciplin.
2

Upprätthålla en tidskrift som är ägnas åt din självdisciplin. Det är där du kommer att skriva ner om du fastnat i ditt schema och hur mycket närmare ditt mål du är. Genom att ha en konkret dokumentation av dina framsteg, kommer du att göra det svårare att misslyckas eftersom du kommer att vara motiverade av det faktum att du inte vill spela "inga framsteg idag" i din journal.

3

Set stora dagliga mål att fastställa hur mycket du klarar av. Så, om du vill arbeta på din frilansande verksamhet på kvällarna, försöka arbeta för en hel kväll. Om du kan göra det en gång, men kan inte göra det två dagar i rad, stegvis återgår till bara några timmar. När du når en nivå (det kan vara en timme) som du kan underhålla varje dag, hålla fast vid det, men öka den med lite varje vecka. Processen att ständigt öka vad du kommer att hålla dig från att förlora din disciplin som det kommer att finnas mer på spel.
4

Associate vanor med din rutin. Om du vill motionera dagligen, försök att införliva träning med något du redan gör. Du kan göra detta genom att göra knäböj medan du borstar tänderna, eller genom parkering runt kvarteret och gå till din destination på morgonen. Det är lättare att upprätthålla disciplin om du ställer den på toppen av strukturer som redan finns.