Fråga din psykiater om hennes behandlingsform. Vissa psykiatriker förskriva medicinering efter en initial intag och bara träffa patienter för ett par minuter varannan månad. Andra föredrar att se patienter per vecka för timme långa sessioner. Om du är obekväm med din läkare stil, be om en remiss till en annan läkare eller utöka din behandling plan för att inkludera en annan utövare, såsom en psykolog.
2
Var ärlig med din psykiater. Din läkare mål är att hjälpa dig, att inte döma dig, men han kan inte behandla dig ordentligt om du undanhålla information under dina sessioner. Allt du berättar för din psykiater är konfidentiell, och kan inte delas utan ditt tillstånd eller en rättsordning.
3
Prata med din psykiater om receptbelagda läkemedel. Många psykiatriska mediciner har allvarliga biverkningar som kan störa det dagliga livet. Din läkare kommer att förklara fördelar och risker med en föreskriven medicinering och korrekt användning av läkemedlet. Om inte tas enligt anvisningarna, kan psykiatriska droger orsaka svår sjukdom.
4
Förbered för sessionen. Det är praktiskt att föra en dagbok där du registrerar läkarbehandlingbiverkningar, äta och sova mönster, känslomässiga svängningar och andra angelägna frågor. Se din journal under behandling för att ge din läkare specifik information om din utveckling.
5
Har minst ett mål för mötet. Kanske du behöver för att diskutera en fråga från ditt förflutna som du inte kan sluta tänka på, eller kanske du vill prata med din psykiater om avbryta medicinering. Målsättning kommer att ge dig en känsla av kontroll över strukturen av den terapeutiska behandlingen, och uppnå mål kommer att öka ditt självförtroende och ger en känsla av prestation.
6
Ring din psykiater om du har en nödsituation. Du och din läkare bör diskutera en beredskapsplan så att du vet när det är lämpligt att omedelbart söka uppmärksamhet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa