Så att sova iklädd Cervikal ( Neck ) Halsband

Iklädd en livmoderhalscancer ( nacken ) krage eller stag är svårt . När det är nödvändigt att hålla huvudet /nacken i en neutral position , läkare ordinera vanligtvis att använda en, men inte alltid ge hjälp feedback på hur man bo bekvämt bära en. Här är några enkla tips på hur du kan maximera din komfort och få lite mer sömn iklädd en nackkrage . Saker du behöver
nackkrage
Bekväm säng /stol
Visa fler instruktioner
1

stödja din rygg - ryggen tar en stor press när du bär krage , är det hålls i en ibland obekväm ställning . Använd en fin stol med ländryggen ( ländryggen ) stöd , eller använd en kudde för att stödja din rygg . Se till att sitta rakt , inte slöfock , i en neutral och naturlig position för maximal komfort
2

prova att ligga på din sida eller front - . Ligga på rygg sätter extra press på musklerna håller upp halsen . Om det är obehagligt , prova en annan position - på rygg eller sida . Du kan också försöka sova upprätt i en stol ( se ovan ) om ingenting är obekvämt . Använd lämpligt stöd för huvudet och ryggen !
3

Se till att stödja ditt huvud ! - Med hjälp av en nackkrage stammar huvudet samt sternocletomastoid i nacken . Använd en kudde för att stödja huvudet i en naturlig ställning , inline med din nacke och rygg för att undvika muskel-stam .