Så att sova med en medicinsk Shoulder Sling On

Lyftselar används för att immobilisera axeln efter skada eller operation. De är vanligtvis används på kort sikt, men efter en större operation (en rotator-cuff reparationer, till exempel), kan en sele krävas för flera veckor. Initialt lyftselen sliten heltid, vilket inkluderar nattetid. En semi-upprätt läge är perfekt för komfort och kommer att hindra dig från att oavsiktligt sova på den skadade sidan. Denna position kan uppnås genom att sova i en vilstol eller genom att arrangera flera kuddar på sängen. Saker du behöver
Fem eller sex kuddar
Visa fler instruktioner
1

lägga flera kuddar vid sängens huvudända. Skapa ett kilformat stöd genom att placera två kuddar ovanpå varandra i toppen och en annan kudde vid basen av dem. Använd en eller två kuddar i en fåtölj för att stödja huvudet och ryggen.
2

Placera en kudde på längden på varje sida av fåtöljen eller placera dem där dina armar kommer att vila på sängen.

3

Placera dig själv i stolen eller på sängen. Justera kuddar bakom huvudet och tillbaka tills du är i en buren semi-upprätt läge. Placera en kudde under knäna för att minska trycket på ryggen. Sätt vilstol i sitt helt tillbakalutat läge.
4

Använd din oskadade handen för att försiktigt lyfta armbågen av den skadade armen och placera den på kudden bredvid kroppen.