Så att äta rätt på din bröllopsdag

Du kanske inte tänker på det från början , men att äta är en av de viktigaste aspekterna av din bröllopsdag . Det är lätt att låta det glida ditt sinne med allt annat som du har att göra med ( även om du har föräldrar , syskon , svärföräldrar och vänner som kommer att påminna dig varje 10 minuter ) . Kontrollera att det är ett preparat som du inte förbise . Dessa måltider och mellanmål idéer kommer att säkerställa att du kommer att vara strömförande och alert på denna speciella dag , inte riskera att svimma eller spill för att du inte tycker om detta i förväg . Du har viktigare saker att oroa sig ! Instruktioner
1

Börja dagen med en skål med blandad fruktsallad , inklusive papaya för helande , och vattenmelon och cantaloupemelon för debloating .
2

förbereda några grillad vit fisk och njuta tillsammans med gurksallad ( vilket är en bra diuretikum ) och brunt ris eller en kopp grönsakssoppa för hög fiber . Lägg en smörgås halv kalkon för lite mer protein vid lunchtid .
3

Ta frukter, nötter och andra snacks i plastbehållare tillsammans med dig . Fullkornsbröd med jordnötssmör är fyllning och portabel . Släng i en gröna eller Clif energi bar att bära dig fram till händelsen .