Så för att förhindra liggsår på hälarna

liggsår är faktiskt trycksår ​​orsakas av vävnadsskada på huden. När kroppen utsätts för mycket tryck på grund av brist på rörelse, liggsår utvecklas på immobiliserade området. Liggsår utvecklas oftast på sängliggande människor, särskilt äldre. AGS Stiftelsen för Hälsa i åldrande uppger att omkring 1 miljon människor upplever liggsår. Ett antal försiktighetsåtgärder förhindra liggsår på hälarna. Instruktioner
1

Flytta ben och fötter för att minimera utvecklingen av liggsår på hälarna. För att förhindra liggsår, familjemedlemmar eller vårdpersonal utöva fötterna för att främja cirkulationen i området. Om möjligt, flytta patienter från sängen till stolarna regelbundet under dagen.
2

Använd en fot kudde för att förhindra liggsår på hälarna. Silikon fot kuddar med justerbar kardborre minska liggsår genom att tillhandahålla rätt mängd tryck på fötter, klackar och vrister för att förhindra tillväxt av sår.
3

Rengör och återfukta klackar för att förhindra liggsår . AGS Stiftelsen för Hälsa i åldrande påstår att tvätta området minskar torrhet och irritation. Återfuktning förhindra torr hud, vilket skapar en miljö för säng öm utveckling.
4

Applicera vatten-baserade gel skär till ankeln området. Dessa gel skär förhindra liggsår på hälarna med att avlasta foten och vrister. Gelen hindrar också huden från att bryta ner.
5

Utnyttja klack beskyddare för att förhindra liggsår. Häl protectors förhindra utvecklingen av sår som leder till sängs ömma utväxter eftersom de minskar friktionen.
6

Wear fukt gel terapi strumpor. Dessa strumpor förhindra liggsår på hälarna eftersom de eliminerar behovet av krämer och lotion. De innehåller fukt krämer som förhindrar torra, spruckna fötter.
7

Ät en hälsosam kost och förbli släckt. AGS Stiftelsen för hälsa i Aging säger att kost rik på vitaminer, mineraler, protein och vätskor motverkar utvecklingen av liggsår på hälarna.