förhindra mögel allergier genom eliminera förekomsten av mögel i ditt hem. Mögel växer där det är varmt och blött, så de primära platserna kommer att vara badrum och källare. Se till att dessa områden är väl ventilerad och har exponering för direkt solljus när det är möjligt.
2
förhindra mögel allergier genom att minska luftfuktigheten i ditt hem. Du kan göra detta genom att skära ner på din vattenförbrukning, eller så kan du använda en avfuktare för att effektivt ta bort fukt från luften. Du kan köpa en fungerande avfuktare på de flesta lokala järnaffärer eller online.
3
bära ansiktsmask när du arbetar i hemmet eller utanför. Ditt arbete kommer att orsaka fler mögelsporer att kastas upp i luften och du kommer att hamna andas i en stor mängd, vilket resulterar i en allvarlig allergisk reaktion, om du inte är försiktig.
4
undvika vissa utomhus aktiviteter som ofta utlöser mögel allergier, såsom kratta löv. Mögel bildar ofta i mörker, våta lager under nedfallna löv.
5
Använd en over-the-counter allergi medicin. Antihistaminer som du vill använda för pollen eller husdjur allergier kommer hjälpa lugna mögel reaktioner också.
6
Tala med din läkare innan formen säsongen är i full gång. Mögel allergier är sämre från vår till höst, och är på en höjd i sommar. Din läkare kan hjälpa dig att hitta en medicin som effektivt förhindrar mögel allergier och kan svara på andra frågor du kan ha.
7
Överväg att använda homeopati för att förhindra mögel allergier, snarare än hårda mediciner kemiska. Homeopati är en helt naturlig, alternativ behandling som har använts i århundraden för att förebygga och behandla ett brett spektrum av sjukdomar.
8
Hitta en bra akupunktör. Akupunktur är en annan alternativ behandling som utövare har fulländat under århundraden och har visat sig förebygga och lindra många vanliga sjukdomar, såsom allergier.
Upphovsrätt © Liv och hälsa