avstå från att ha oralt, vaginalt och analt sex. Detta är det enda sättet du kan vara helt säker på att du inte sprider genitala vårtor.
2
Använd kondom om du väljer att ha sex. Även en kondom inte nödvändigtvis täcker hela området påverkas av genitala vårtor, kan det hjälpa till att förhindra spridning av sjukdomen. Addera 3
Limit dina sexuella partners. Bortsett från att inte ha sex, kvarvarande monogama är din bästa chans att inte sprida genitala vårtor.
4
Har din partner hålla upp sitt immunförsvar. Som med alla virus, är HPV mindre sannolikt att påverka någon som är vid god hälsa. Att hålla ett friskt immunsystem innebär att utöva, äta en hälsosam kost, och undvika saker som att dricka och röka.
5
Har din partner prata med sin läkare om HPV-vaccination. Vaccinet kan förhindra uppkomsten av HPV.
6
Har dina genitala vårtor behandlas av läkare. Även om det inte finns något botemedel mot viruset, kan en läkare ta bort dina vårtor genom att frysa eller skära av dem. När genitala vårtor går obehandlade, kan de växa och bli cancerogena.
Upphovsrätt © Liv och hälsa