Snyt dig försiktigt. Även om en hel del av sinus tryck kan locka en person att snyta sig hårt, gör detta kan skada trumhinnorna och påverka en persons hörsel.
2
Var noga med att hålla tvål och schampo ur örat kanalen när du tar ett bad eller dusch. De ämnen i dessa produkter kan göra örat kliar. När tvål eller schampo kommer in i hörselgången på ett barn, kan han bogserbåt eller klia hans öra, vilket kan göra en person tror att han har en öroninfektion.
3
Använd tops till rent runt örat, men inte insidan av hörselgången. En bomullstuss inne i hörselgången kan påverka hur trumhinnan fungerar.
4
Använd skyddshandskar öronproppar om du måste utsättas för höga ljud. Till exempel skulle en person som arbetar på en plats där det finns hög musik eller en person som arbetar på byggarbetsplatser gör klokt i att använda öronproppar för att bevara sin hörsel och förebygga öronproblem.
5
Inte röka och hålla sig borta från människor som röker när det är möjligt. Förutom irriterar slemhinnan som linjer lungor, bihålor och näsan, cigarettrök också kan orsaka inflammation runt örat och infektera örat.
6
slappna av musklerna i käken. Ofta öronvärk är en kvarstående effekt från käken smärta. Genom att koppla käken, kan du också minska mängden smärta kändes i öronen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa