Ta varma salta bad för att lindra genital herpes symptom. Healing salt hjälper rena, lugna och torka dina sår, vilket kan göra dem klara upp snabbare. En eller två nävar Epsom salt läggs till ditt badkar kan göra susen.
2
Använd en hårtork för att torka av sår, och se till att torktumlaren inte är för varmt. Många professionell nivå hårtork värma upp snabbt, så du vill vara försiktig så att du inte skadar dina sår. Använda en torktumlare kan vara bekvämare än att använda en handduk, vilket kan gnida obehagligt mot sår. Addera 3
bära underkläder av bomull eller trädet massa härledd produkt modal. Dessa två tyger absorberar fukt bättre än de gjorda av syntetiskt material, och kommer att hjälpa till att hålla ditt underliv torr och bekväm.
4
Ta receptfria läkemedel, såsom ibuprofen eller paracetamol, som kan minska smärta och feber från genital herpes.
5
Minska faktorer såsom överexponering för solen, trötthet, irritation i huden i underlivet och överdriven stress, så att utbrott är mindre benägna att utlösas.
6
Ät en skål full av pasta med extra vitlöksklyftor tillsätts. Vitlök tros vara en tuff virus motståndare, och bidrar till att stärka kroppens immunförsvar i allmänhet. Om du inte gillar att äta vitlök, kan du prova en av de smaklös, luktfri vitlök tillskott som säljs i hälsokostbutiker.
7
Drick mycket vatten för att späda ut urinen om urinering blir smärtsamt för dig. Du kanske vill överväga att använda läkemedel kuddar, såsom de som används för hemorrojder, i stället för toalettpapper, åtminstone tills dina sår klara upp.
8
löst sittande underkläder som inte klamrar sig fast för att lindra symtomen . Irriterar huden där sår uppstår kan irritera dem, vilket leder till mer frekventa utbrott och eventuellt även blödningar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa