Använd rätt körsbär. Syrlig körsbär innehåller antocyaniner som ger dem deras mörkröd färg och har anti-inflammatoriska egenskaper mycket liknande de som finns i den gemensamma smärtstillande läkemedlet aspirin. Eftersom MS är en inflammatorisk sjukdom, är det viktigt att hitta en behandling som ger en anti-inflammatorisk reaktion i kroppen. Syrliga körsbär ger detta svar och kommer att minska de smärtsamma inflammatoriska symptom i samband med MS.
2
Införliva körsbär i din dagliga kost. Syrliga körsbär kan ätas eller blandas i din favoritmat. Syrlig körsbär smakar särskilt bra på toppen av spannmål eller i smoothies. Det viktiga att komma ihåg när man använder körsbär som ett sätt att lindra din MS symtom är att du måste äta dem på en daglig basis så för dem att ge den största nyttan. Addera 3
Take körsbär kapslar som ersättning om du inte kan hitta färska körsbär. Du kanske kan hitta körsbär kapslar på din lokala hälsokostaffär, eller så kan du köpa dem på nätet. Traverse Bay Farms har en Cherry Prime tillägg som arbetar för att lindra MS-symptom när det tas dagligen.
4
Prova syrliga körsbär pulver som ett alternativ till färska körsbär eller körsbär kapslar. Syrliga körsbär pulver bör konsumeras dagligen och kan strös på havregryn, glass eller någon mat som du föredrar. Så länge som det tas på daglig basis, bör det lindra konsekvent inflammatoriska MS symtom.
Tips
Kontrollera din lokala hälsokostaffär för syrliga körsbär kosttillskott. Du bör hitta ett antal alternativ där liksom lämplig dosering för varje cherry produkt.
Var noga med att rådgöra med din läkare innan du provar någon form av MS-behandling, även helt naturliga former. Kom ihåg att hålla koll på dina symptom, så att du kommer att kunna berätta om körsbär kompletterar fungerar. Om efter upprepad användning av körsbär eller körsbär kosttillskott du inte märker någon förbättring av din MS symptom, sluta använda detta rättsmedel och tala med din läkare om alternativa smärtstillande alternativ.
Referenser
Life Extension
Välj Körsbär
Hälsa Status.com
Resources
Mayo Clinic på MS
Traverse Bay Farms
Upphovsrätt © Liv och hälsa