Så för att lindra Nysningar

Oavsett orsak, kan nysningar vara ett verkligt problem. Utöver det kan börja påverka nästan varje område av ditt liv. Det finns några saker du kan göra för att lindra nysningar. Att hitta orsaken är till hjälp, men även om du inte är säker på varför du nyser det finns fortfarande några saker du kan göra. Saker du behöver
Drug Store
Doctor
Over-the-counter medicin
Saline bespruta
Visa fler instruktioner
1

Se om du kan hitta roten till problemet. De flesta anfall av överdriven nysningar kommer från allergier. Du kan vara allergisk mot sällskapsdjur ilska, mögel, pollen, damm, ambrosia, etc. För att ta reda på om du är allergisk mot ett husdjur du ska stanna en vecka med en petless vän. Om du får bättre du vet att det är svaret. Kontrollera ditt hus för mögel att se om du är allergisk mot det. Som för pollen den är i luften. Har du ägnat en hel del tid utomhus? Den näst vanligaste orsaken till nysning är en vanlig förkylning. Faktum nysningar i överskott kan vara det första tecknet på att en förkylning är på väg på. Du bör känna till i en dag eller två om detta är orsaken. Naturligtvis finns det alltid nysningar som hamnar i "ingen känd orsak" avsnittet
2 p Om du har allergier:. Det mest uppenbara är att hålla sig borta från det du är allergisk mot. Under pollensäsongen hålla dörrar och fönster stängda. När du kommer hem från att vara utanför ta en dusch och byta kläder. Detta kommer att hjälpa till att bli av med pollen. Om detta är omöjligt att det finns läkemedel du kan ta. Använd over-the-counter antihistaminer såsom Claritin. Claritin är ett bra val eftersom det kommer i icke dåsig formel samt de snabba flikar frisättning som smälter i munnen. Du kanske också vill gå till din läkarmottagning och få ett recept nässpray. Flonase och Nasonex är den vanligaste och mest affektiva
3 p Om du har en vanlig förkylning:. Du kommer att vilja hålla din näsgångarna öppna. Ånga kan hjälpa till med detta. Bara koka en kastrull med vatten, ta bort spisen, luta ditt ansikte till ångan med en handduk över huvudet. Handduken kommer att fälla ångan i så att du kan andas den i. Om din förkylning är fullskaligt du kan prova over-the-counter avsvällande medel. Få din näsa klarats upp är målet. När det inträffar ska du kunna stoppa nysningar
4 p Om du har någon känd orsak:. Använd en saltlösning spray på näsan. Det är det närmaste till en naturlig lösning som du kan hitta. Det borde rensa ut din näsgångarna och förhoppningsvis stoppa nysningar. Om det inte fungerar skulle jag gå och prova receptfria nässprayer som jag nämnde tidigare. Det bör bara ta en spruta per dag för att hålla nysningar borta.