Så för att lindra din Halsont

En halsont är tecken på att din hals är antingen inflammerad eller irriterad. Det är ett symptom snarare än en sjukdom, vilket innebär att det kan komma från många orsaker, allt från förkylning till bakterieinfektioner. De flesta fall bör försvinna med vila och tid, men du bör kontakta din läkare om din halsont kvarstår. Under tiden, här är en lista över metoder för att hjälpa dig att lindra smärta och obehag av en halsont. Vila

få mer vila är en av de enklaste och mest effektiva metoderna för att lindra din halsont. Inte bara kommer det att hjälpa dig att glömma den smärta och obehag för en tid, kommer det också hjälpa kroppen att läka så mycket snabbare från källan till problemet. Du bör ta hand samtidigt vilar på att luften är varken för torr eller förorenade med miljögifter. Torrhet kan förvärra ömhet i halsen medan föroreningar såsom luftföroreningar eller cigarettrök kan irritera den vidare. Addera Diet

ändra dina matvanor kommer att hjälpa dig att komma över några av de värsta hindren för att ha ont i halsen. Framför allt, drick mycket vatten och andra vätskor för att hålla halsen fuktig att parera torrhet. Cool vätskor är bäst eftersom kylan hjälper bedöva halsont, men du kan också acceptera varmt men inte hett buljong, som ett substitut. Om reducera fasta till mjuka, lätt att svälja bitar under beredning, som också kommer att hjälpa till att lindra din halsont.
Analgetika

Analgetika kan lindra din halsont med bedövande smärta och obehag. Vanliga analgetika såsom ibuprofen, paracetamol och acetylsalicylsyra finns på apoteket, och du kan använda andra milda smärtstillande såsom pastiller och sprayer svalg. Hårda karameller kan också användas, eftersom de innehåller analgetiska ingredienser såsom mentol. Om din halsont orsakas av infektion, kan du också tala med din läkare om antibiotika eller andra recept som finns. Din läkare kommer att utföra en streptokock test för att se om din halsont orsakas av en bakterie i streptokocker familjen. Om din halsont orsakas av streptokocker, kommer hon ordinerar ett antibiotikum. Om din halsont orsakas av ett virus, då analgetika, vätskor, vila och tid är din bästa insats.
Hem rättsmedel

Ett av de enklaste hem rättsmedel för lindra din halsont är att blanda en matsked salt i vatten och sedan använda den för att gurgla. Spotta ut saltvatten när du har gargled, eftersom det kommer förmodligen innehålla virus-eller bakterie-lastad saliv. Se till att saltvatten är varm snarare än hot. Du kan också använda te för att lindra halsen. Växtbaserade produkter är allmänt tillgängliga och innehåller ofta användare ingredienser såsom salvia och lakritsrot. Du kan lägga honung och citronsaft, om du önskar att hjälpa dessa teer att gå ner smidigare.