1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Så för att lindra feber Genom Akupressur

Akupressur är öva av att applicera tryck på vissa punkter på kroppen för att bota vissa sjukdomar. Akupressur använder samma ställen som akupunktur och är baserad på samma teori att energi rör sig genom kroppen längs vissa meridianer. Placering trycket på vissa tryckpunkter kan påverka andra delar av kroppen. Du kan ansöka akupressur till dig själv, eller be någon annan att göra det medan du slappna av. Instruktioner
1

Lägg din hand ut plant framför dig med handflatan vänd mot taket. Använd tummen för att utöva påtryckningar på basen av ringfingret, och fortsätter att utöva påtryckningar när du gnuggar längs fingret till spetsen. Börja igen vid basen av fingret och upprepa, alltid massera i en riktning.
2

Ställ din arm på en plan yta så att handflatan är öppen mot taket. Börjar på handleden, massage mitten av din arm i en rak linje upp till armbågen,. Massage endast från handleden till armbågen
3

Håll armen utsträckt och massera ytterkanten av din arm - samma sida som Pinky - från handleden till armbågen. Alltid göra detta från handleden till armbågen, aldrig gå tillbaka i motsatt riktning
4

Placera pekaren fingrar och långfingret på varje sida av huvudet, finner fördjupningen av ditt tempel på. yttre änden av dina ögonbryn. Massera templen i långsamma cirklar, med ett lätt tryck.
5

Placera fingrarna bakom huvudet, vid basen av nacken, och hitta de strecksatser på vardera sidan av ryggraden nedanför din skalle. Massera dessa punkter samtidigt i cirklar.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa