Så för att lindra halsbränna snabbt

Halsbränna är en brännande känsla som uppstår från sura uppstötningar, där magsyra flödar tillbaka in i matstrupen. Magsyra flödar tillbaka in i matstrupen när du konsumerar livsmedel som kopplar din nedre matstrupen sphincter (LES), muskelfibrer som ansluter magen till matstrupen. Livsmedel såsom choklad, pepparmint, tomatbaserade livsmedel, stekt, kryddig och fettrik mat kan bidra till LES avslappning. Quick halsbränna lättnad kan uppnås genom att ta over-the-counter mediciner, receptbelagda läkemedel eller gottgörelser hem. Saker du behöver
Antacida
protonpumpshämmare (PPI)
Visa fler instruktioner
1

inta antacida efter din måltid. Antacida lindra halsbränna genom att neutralisera magsyra.
2

Använd protonpumpshämmare. Protonpumpshämmare (PPI) blockerar magen från att producera syra, vilket förhindrar halsbränna uppstår. Börja med medicineringen så snart halsbränna inträffar, och fortsätter att ta det dagligen för att förhindra framtida halsbränna. PPI är bättre än andra over-the-counter läkemedel, såsom H-2-receptorblockerare, eftersom PPI tar mindre tid för att minska symtomen.
3

Drick örtte. Enligt Cleveland Clinic, kan dricka örtte och andra varma vätskor hjälper dig att hantera halsbränna.
4

Sitt upp efter att ha ätit. Ligga ner strax efter att äta kan orsaka sura att flöda tillbaka till matstrupen.
5

Drick ett glas mjölk. Mjölk kan balansera pH-värdet i magen, enligt "Halsbränna & reflux for Dummies." Addera