Så för att lindra hypertension med hypnos

Hypertoni är ett medicinskt tillstånd när ditt blodtryck är högt. Läkare kontrollera ditt blodtryck eftersom förhöjda nivåer kan vara tecken på uppkomsten av en hjärtattack, stroke eller njursvikt. Medan medicin ordineras ofta för att hjälpa detta villkor, kan du lindra hypertoni med hypnos. Instruktioner
1

Var öppen för idén om hypnos. Stress kan orsaka högt blodtryck, och hypnos kan lindra stress. Det är en beprövad teknik som använder avslappning och förslag. Du kan få fantastiska resultat när du arbetar med din läkare för att övervinna stress.
2

Hitta en terapeut du litar på. Medan hypnoterapi är erkänd av AMA, behöver den inte FDA licensiering. Du måste forskningen om det är ett krav i ditt tillstånd. Om inte, välj en utövare du litar på.
3

Ställ upp ett möte med en hypnosterapeuten. Vissa utövare erbjuda tjänster över telefon, om du föredrar den här metoden. Annars valde en terapeut i ditt område som du kan gå till minst en gång i veckan
4

Schema tid att prioritera detta,. Varje möte kan ta en timme. Det kan ta flera veckor för att sänka ditt blodtryck, så ge terapi tid att arbeta. Eftersom högt blodtryck är relaterade till stress, kommer din terapeut fokuserar troligen på avslappning och meditationstekniker. Dessa kommer att hjälpa dig lugnt ta itu med de frågor som du möter under din dagliga rutin. Addera