Ta Hagtornsbär tabletter. Dessa bär innehåller den potent förening vitexin, vilket sänker blodtrycket genom att vidga perifera blodkärl. Det förbättrar också blodcirkulationen. Ta en 500 mg tablett två gånger dagligen med mat.
2
Konsumera magnesium tabletter. Detta element reglerar blodtrycket genom att slappna blodkärlens väggar. Den rekommenderade dosen är en 600 mg tablett en gång dagligen, helst tillsammans med mat.
3
Ta mistletoe kapslar. Denna ört innehåller den aktiva substansen lektin, som verkar genom att koppla glatta muskler och därmed sänka ditt blodtryck. Ta en 450 mg kapsel en gång om dagen.
4
Konsumera Dong Quai tabletter. Denna traditionella kinesiska medicinen innehåller ämnen som kallas kumariner. Dessa potenta substanser bredda och slappna av dina artärer, vilket minskar hypertoni. Ta en 500 mg tablett en gång dagligen.
5
Ta Boneset tabletter. En av de aktiva ingredienserna i denna ört är magnesium. Denna potenta mineral lindrar hypertoni genom att koppla väggarna i blodkärl och därmed reglera blodtrycket. Ta två 600 mg tabletter en gång om dagen, helst med mat. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa