Hjälp din läkare utvärdera dina behov smärtlindring genom att hålla en daglig post. Anteckna hur svår smärta hela dagen, alla aktiviteter som att äta eller motion, samt mediciner du tog. Du kan hitta ett mönster av ökad smärta under vissa tider på dagen.
2
utvärdera nivån av smärta du känner från kemoterapi med din läkare. Vissa patienter kan uppleva lindrig smärta och en icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (som Motrin) kan hjälpa. Diskutera med en opiod medicinering med din läkare om Motrin inte hjälper.
3
Tala om för din läkare om du upplever någon skytte eller brännande smärta, eller har en yta av kroppen som är stel. Detta kan vara neuropatisk smärta, som resulterar från skador på nerver. Detta kan orsakas av vissa cytostatika, speciellt vinca alkyloids. Eftersom opiod mediciner är inte särskilt effektivt mot denna smärta, kan din läkare råd att ta en kramplösande eller antiarytmiska, eftersom de kan hjälpa till att behandla neuropatisk smärta.
4
avta från kortikosteroider gradvis för att undvika svår ledvärk som kan bero upphör denna medicin. Kortikosteroider ibland ges tillsammans med kemoterapi för att lindra smärtan. Kortikosteroider kan också fungera som en aptit stimulerande. Smärta till följd av tillbakadragande är tillfällig och kan behandlas med en over-the-counter smärtstillande.
5
Meditera ofta för att lindra ångest du känner för ditt inflammatorisk bröstcancer. Du kan också prova avslappningsband, guidade bildspråk och massage. Prova en mekanisk massager (vibration) för att hjälpa till att lindra smärta till följd av skadade nerver. Utsätt inte IR-enheter värme massage till områden som nyligen har behandlats med strålbehandling, eftersom brännskador kan uppstå.
6
distrahera dig med mentala bilder eller repetitiva fraser som kan hjälpa dig igenom smärtan. Välj ett ord eller en fras som betyder något för dig, eller lyssna på musik, läsa eller distrahera dig genom att prata med vänner.
7
Applicera värme eller is till området som gör ont. Applicera en värme pack för ungefär trettio minuter, men se till att kolla din hud ofta att se till att det inte brinner. Strålbehandling gör huden mer benägna att bränna. Ansök is under cirka femton minuter för att minska inflammation, muskelspasmer och smärta. Men, om området har skadats av strålbehandling, gäller inte isen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa