hålla din vikt under kontroll. Om du är överviktig, du kommer att sätta större press på lederna. Fråga din läkare om en fettsnål diet är fördelaktigt. Din läkare kan också informera dig om lämpliga övningar för att lindra din smärta.
2
bedöva smärtan med is. Placera en kylklamp på de drabbade lederna för 15 till 20 minuter. Upprepa under dagen vid behov.
3
Tänk värme terapi för att lindra smärtan. Varma bad och värmedynor kan koppla leden och minska smärta. Du kan också utsätta leden till värme i 15 - till 20-minuters intervall
4
Ta en OTC smärtstillande.. För att bli av med svullnad och smärta i lederna, läkaren troligen kommer att rekommendera användning av acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Han kan låta dig använda dessa mediciner som behövs, eller att du måste följa särskilda doseringsriktlinjerna.
5
Fråga om injektioner som kan användas för att lindra smärta som orsakas av denna typ av artrit. Kortikosteroider kan injiceras direkt i ett drabbat område. Kortikosteroider är också tillgängliga som orala läkemedel.
6
opereras om andra behandlingar är ineffektiva för att lindra din smärta. Din läkare kan rekommendera operation om de drabbade lederna för att stoppa smärtan och minskad rörlighet som orsakas av svåra former av sjukdomen. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa