Så för att lindra ryggont med Ricinolja

Om du lider av regelbunden eller sporadisk ryggvärk, kan de enklaste uppgifter i livet vara plågsamma att göra. Kanske du har provat alla nya "quick fix botemedel" som kommer ut på marknaden, hoppas detta slutligen kommer att befria dig från smärta och elände. Tja, här är en teknik som kombinerar den helande kraften i Ricinolja att inte bara lindra smärtan, men också lindra det inre jaget med en hel del stress. Ricinolja för medicinsk användning går tillbaka till de gamla egyptierna, och är precis lika effektivt idag. Saker du behöver
Tvättmaskin
torktumlare
Stor fluffig handduk
1/8th kopp Ricinolja
Pepparmynta eterisk olja
Woodlock eterisk olja
Citrus blandning eterisk olja sälja Squeeze flaska
stor plastpåse eller litet kök trashbag
Värmedyna
Visa fler instruktioner
1

Fukta en handduk genom att snurra den i din tvättmaskin. En spin i tvättmaskinen är det snabbaste, mest effektiva sättet att fördela fukten jämnt i din handduk, snarare än att väta det och vrida det ut.
2

Placera fuktad handduk i torktumlaren för att värma upp . Den fuktiga värmen från den varma handduken är nödvändigt att göra processen effektivare.
3

Lägg de eteriska oljorna till ricinolja, med inte mer än två eller tre droppar av varje eterisk olja som du väljer.
4

försiktigt värma oljorna med genom att placera blandningen i en diskho full med varmt vatten. Oljan är redo när det är varm - men inte för varmt för din komfort. Häll den i en sprutflaska.
5

dribbla värmda oljan blandningen över det område som smärtar mest. Placera fuktad, förvärmda handduk över oljan. Sprid plast över handduken och sedan värmedynan över plasten. Ställ in värmedyna vid en låg temperatur. Lämna denna skiktade behandling under 20 till 25 minuter, så du vila och koppla av. Addera