Så för att lindra smärta från ont i halsen

Vi får alla halsont, särskilt under vissa tider på året. De är ofta smärtsamma och kan ta upp till en vecka att läka. Den irritation och sveda från halsont är vanliga klagomål som kan störa sömnen, ökar stress och störa arbetet.
Denna artikel kommer att visa dig några sätt att hitta lindring av halsont. Instruktioner
1

Symtom på halsont kan variera från mild irritation till sväljningssmärtor sensationer och konstant hosta. Halstabletter och pastiller innehållande fenol kan ge tillfällig lindring av symptom av halsont.
2

Du kan köpa mun sprayer som innehåller fenol, t.ex. Chloroseptic att hitta lindring. Detta är en aktuell spray och bara ger tillfällig lindring till det drabbade området.
3

Använd en mun gurgla att hitta lindring. En stor billigt och snabbt sätt att hjälpa en halsont är att blanda en tesked salt med vatten och gurgla med blandningen. Alternativt, kan du pressa en citron och blanda saften med ett glas varmt vatten och använda som en mun skölj.
4

irritation av halsont kan förvärras av torr luftfuktighet i ett rum. Håll en luftfuktare i rummet, särskilt i sovrummet och hålla den igång hela natten. Detta kommer att hjälpa till att hålla rummet blir för torrt.
5

Drick mycket vätska för att fylla på kroppen och förhindrar uttorkning och torr hals. Undvik vissa drycker som kommer att öka vätskeförlust, till exempel, koffeinhaltiga drycker och alkohol. Undvik mjölkdrycker eftersom detta kommer att utgöra ett tjockt slem skikt i slemhinnan i halsen området orsakar mer irritation och hosta. Addera