Take over-the-counter smärtstillande om din smärta är ringa. Helst bör icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen, tas för tre dagar med början på morgonen av din operation. Detta kommer att avsevärt minska inflammation och hjälpa till att kontrollera smärta.
2
Fråga din läkare om receptbelagda smärtstillande styrka smärta för att lindra svår smärta. Narkotiska smärtstillande är vanebildande och bör endast tas när over-the-counter läkemedel inte lindra smärtan.
3
Undvik att äta hårda, sega eller kryddstark mat, eftersom dessa kan öka smärtan och irritation i munnen. En normal kost kan oftast återupptas inom en dag eller två.
4
Ansök is till några svullna områden för 20 minuter varje timme. Ice ansökningar kommer att minska svullnad, smärta och tryck. Applicera inte isbitar direkt till ditt ansikte eller mun, utan istället använda en kylklamp eller wrap isbitar i en mjuk handduk.
5
Begränsa ditt intag av varma och kalla livsmedel om ditt tandkött eller tänder är temperaturkänsliga efter kirurgi. Din tolerans för temperaturer bör öka successivt under veckorna efter operationen.
6
Håll munnen ren för att förhindra irritation av dina kirurgiska sår eller suturer. Om du får ett recept munvatten efter din operation, bör du använda det tills flaskan är tom. Använd munvatten efter varje måltid. Borsta inte tänderna förrän specifikt ombedd att göra det av din läkare.
7
Skölj munnen med varmt saltvatten. Du kan göra en saltvatten lösning hemma genom att blanda 1/2 tsk. av bordssalt i ett 8-oz. glas varmt vatten.
8
Ta alla mediciner som ordinerats av din läkare, inklusive antibiotika. Dessa kommer att hjälpa till att snabba återhämtning, förhindra infektion och minska smärta och inflammation.
9
Sluta röka. Rökning under din återhämtning kommer att bromsa läkning, ökad muntorrhet och smärta, och irritera dina operationssår.
10
Rapport någon blödning eller ökad svullnad eller smärta med din läkare så snart som möjligt. Dessa kan vara tecken på en infektion eller annan komplikation.
Upphovsrätt © Liv och hälsa