Boka tid med din läkare och begära en urinanalys, eller urinprov. Under detta test kommer du att fånga några uns av urin i en ren behållare och en lab kommer att analysera det. Din läkare kommer att ge en första diagnos.
2
tar någon medicin som rekommenderas av din läkare. Antibiotika är vanligen föreskrivs för urinvägsinfektioner. Glöm inte att ta det fullständiga receptet så att bakterierna inte rebound och bygga upp igen. Nya studier tyder på en tre-till fem-dagars behandling är bäst. Smärtan ska vara helt borta i 10 dagar. Varje dag
3
Drick åtta till 12 fulla glas vatten.
4
Urinera helt vid första lust . Friska människor urinera sex eller sju gånger varje dag, men en person som lider av interstitiell cystit, en återkommande smärta i blåsan, kan känna suget 12-60 gånger per dag och är upp ofta på natten.
5
Drick 2 fulla glas osötad tranbärsjuice dagligen.
6
Små förändringar i din kost kan bidra till att lindra eller förhindra smärta i urinblåsan. Undvika mycket sura livsmedel och livsmedel som innehåller mycket kalium, samt koffein och alkohol, kan hjälpa. Fråga din läkare om det "IC-Smart Diet," utformad för människor med interstitiell cystit.
7
Undvik snäva syntetiska underkläder. Bära bomull trosor. Ta dagliga duschar i stället för bad. Efter urinering, undvik rengöringsprodukter. Använd endast vita, oparfymerad toalettpapper. Blot istället gnugga. Undvik feminina sprayer.
8
överväga att ta naturliga behandling urinvägsinfektion D-mannos. Den har ett bra resultat att bota urinvägsinfektion inom 48 timmar och är lätt tillgänglig i hälsokostbutiker och på nätet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa