Ät mat som är intetsägande och mjuk . Kryddig , varma och sura livsmedel och livsmedel med strukturerad eller scratchy ytor kan orsaka eller öka smärtan . De flesta munvatten och många starka orala hygienprodukter kommer också irritera munsår , så det är bäst att lämna dem i skåpet tills såret läker .
2
Rengör det drabbade området försiktigt och upprätthålla god munhygien för att minska inflammation och risken för infektion . Addera 3
Blanda 1 kopp varmt vatten och 2 TBPS . salt och användning som en mun skölj . Salt kan orsaka initial smärta när den vidrör såret , men varmt saltvatten är ett " försökte - och - sant " metoden för rengöring sår att främja snabbare läkning .
4
Använd over - the-counter eller föreskrivna gnugga - på (aktuell ) eller flytande antihistaminer , kortikosteroider , antacida , bedövande eller skyddande geler . Dessa produkter inte bara lindra symptomen , men också främja snabbare läkning genom att skydda såret ( s ) från framtida nötning och bakterier .
Upphovsrätt © Liv och hälsa