Så för att lindra torr hosta och halsont

En torr hosta är mycket vanligt under förkylning och influensa säsong. Om du röker eller lider av astma, kan du uppleva torr hosta oftare. En halsont är vanligtvis förknippas med denna typ av hosta. Det finns många huskurer som hjälper behandla torr hosta och halsont. Du kan också använda läkemedel, såsom hostmedicin och sugtabletter hals, för att bidra till att minska hosta och läka din hals. De flesta anfall av torr hosta varar mellan en och tre dagar. Saker du behöver
stor bunke
Handduk
Lök
citronsaft
Honey
Ingefära
Vitlöksklyftor
halstabletter
Show Fler Instruktioner
1

Koka vatten och häll i en stor bunke. Placera ditt ansikte ovanför ångan och täcka huvudet med en handduk. Ta flera djupa andetag. Ta handduken efter 10 sekunder. Upprepa under en minut för att rensa näsan och halsen passager.
2

Finhacka en lök. Tillsätt 1 tsk. av lök till 1 tsk. citronsaft och 1 tsk. av honung. Låt blandningen stå i fem timmar. Koka 1 kopp vatten och tillsätt denna blandning till det. Drick långsamt. Detta kommer att hjälpa till att lindra din torr hosta och lugna halsen.
3

Blanda 1 msk. av honung i varmt vatten. Drick långsamt för att hjälpa lindra halsont.
4

Skär upp en ingefära rot och lägga till den i kokande vatten. Lägg en eller två vitlöksklyftor och 2 tsk. citronsaft. Tillåt te koka i minst 10 minuter. Avlägsna ingefära och vitlök. Häll i en kopp och drick långsamt. Detta te hjälper lossa slem och andra partiklar som orsakar din torr hosta.
5

Använd halstabletter när hemifrån för att lugna din halsont och att förhindra att din hosta från att bli värre.

Addera