Så ge dig själv den Proper självdisciplin

Disciplin är en bra egenskap att ha. Du behöver det, annars får du en hel del mentala haverier. Det är bra att ha om du försöker gå ner i vikt, förbättra ditt liv, uppnå mål, eller vad det nu är. Att ha god disciplin gör att du kan göra vad du vill. Ge dig själv disciplin, ställer du regler och förordningar med dig själv som du måste följa. Du börjar lätt och arbeta dig upp till svåra. Att ha disciplin kommer att skydda dig från känslor smärta och hjälpa dig att uppnå mycket i livet. Instruktioner
1

Gå mot din dagliga rutin. Säg att du har en normal rutin du gör. Gå en vecka gör precis motsatsen till din vanliga rutin. Typiska tvshows, vad det än är, undvika att göra. Om det finns en TV-show måste du alltid titta, och titta på det, det är inte att ge dig själv disciplin. Detta är en övning som du måste fastställa om du ska ge dig själv god disciplin. Ge dig själv ordentlig disciplin är svårt att göra. Du behöver utveckla mental seghet.
2

Ge dig själv en lista på mål. Har mål och skapa regler för dig själv om vad som behöver göras för att uppnå dem. Ibland kommer detta att kräva arbete när du verkligen inte vill göra det. Bara som ett exempel, jag ärligt talat känns inte som att skriva idag. Men jag gjorde en regel med mig själv att jag var tvungen att skriva idag. Så jag skriver den här artikeln. Du kan inte alltid göra vad du vill, men du måste göra saker som behöver göras ibland.
3

Prova saker som är nya. Du måste få ut av din egen komfortzon. Göra saker som alltid är densamma, är inte ett bra sätt att ha ordentlig disciplin. När du kan uppleva nya saker, kan du ge dig själv mer disciplin. Att ha rutiner är bra, men inte när det kommer till den punkt det är allt du kan göra. Du måste ha förmåga och starka sinnade vilja att bryta din rutin, eller vanor också.