Bestäm den sista cykeln av din tid . Detta kommer att vara till hjälp att räkna ut en mer exakt dag för befruktningen .
2
Analysera hur lång din cykel vanligtvis varar . Befruktning av ägget är normalt 2 veckor före början av nästa cykel . Addera 3
Hitta det datum som är exakt 2 veckor innan den vanliga början av din cykel . Med hjälp av detta datum , har du den troliga tidpunkten för befruktningen .
4
Lägg 280 dagar ( 40 veckor ) till följd av steg 3 . Detta datum är den projicerade datumet för din leverans .
Upphovsrätt © Liv och hälsa