För dig som vill sluta röka, det finns många metoder där ute. Du kan prova laserbehandling, akupressur, substitutionsbehandling, etc. Hypnos är dock tänkt att vara den bästa. Det kräver stor skicklighet, men när den används på rätt sätt, kan det producera underbart results.There finns många läkare som använder hypnos för att hjälpa sina patienter att sluta röka. Det blir en mycket accepterad form av behandling, inte längre något att viska om eller hålla yourself.When vi hör ordet hypnos, börjar vi undra kan jag bli hypnotiserad och skulle det fungera för mig? Jo, är svaret ja! Hypnos kan inte tvinga dig att göra något du don t verkligen vill göra. Det är helt enkelt ett sätt att hjälpa dig att komma i kontakt med djupare lager av ditt psyke, men du fortfarande har kontroll över hela processen, även om du inte är riktigt medvetna om det. Det sa välkänt faktum att hypnos bara kan vara effektivt när motivet på någon nivå (även om det bara undermedvetet) instämmer med de instruktioner som ges av hypnotherapist.Let oss ta reda på mer om det, då. Vad är hypnos? Det är ett sätt för oss att slappna av vårt sinne och fokusera på en sak som är ett problem för oss, om vårt mål och det resultat vi vill achieve.Hypnosis hjälper oss att slappna av och sjunka ner till vårt omedvetna, där drivkrafterna bakom vårt missbruk låg. Det hjälper oss att programmera alla föreningar och övertygelser, ofta helt irrationella, som ändå har styra vårt beteende för years.Hypnosis kan göras på två sätt. Vi kan antingen hypnotisera oss eller gå till en professionell. Det är bäst om vi först konsultera en professionell hypnosterapeuten, eftersom själv hypnos kräver en hel del övning och tålamod. En hypnosterapeuten kommer sannolikt föreslå flera sessioner för att hjälpa oss att stoppa smoking.One av de farhågor som människor har när de överväger att sluta röka är att det kommer att bli oerhört svårt och att de abstinensbesvär kommer att vara svårt att uthärda. Och ändå har jag hört många historier där människor sluta från en dag till nästa och aldrig ens tänkt på det igen. Deras beslut var så stark att det fanns ingen tanke på cravings. Detta tyder på att den mentala delen av både rökning och rökstopp är nyckeln. Och att kroppen kommer bara följa. Om sinnet är inte bestämt, kommer kroppen att rivas av drifter och abstinensbesvär eller sug. Och om sinnet är mycket clearr i vad den vill, kommer kroppen lida väldigt minimala effekter. Nikotin bör lämna kroppen inom 3 eller så dagar och det finns många saker du kan göra för att minimera obehag under denna period.Hypnosis hjälper oss att rensa mentala vägar att göra ett klart och entydigt beslut. Och när detta beslut har fattats, vi dont behöver även någon extern hjälp. Många människor har slutat på denna punkt utan någon yttre hjälpmedel, och de har aldrig gått tillbaka till rökning. Varför? Eftersom de visste inte vill. Men som gjorde t vill har att gå hela vägen in i det undermedvetna. Det kan inte vara en ytlig önsketänkande. Ge Så det ett försök! Att sluta röka behöver inte vara traumatiskt! Det kan vara början på en underbar tid i ditt liv. Börja ser fram emot det redan! Många människor erkänna att gå utan nikotin i 72 timmar är mycket genomförbart. Och det är verkligen allt som behövs för den fysiska sidan för att inte bli en utmaning längre. Och när den mentala utmaningen har uppfyllts, kommer du att vara på väg till frihet.
