1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Så här startar Ballet Toes

Vissa människor tycker utför balett tår frustrerande eftersom de inte kan stödja vikten av deras kropp . Två saker behövs för att hjälpa dig att få tårna i balett skick . Först måste du träna mycket för att få dina fötter och tår starka , nästa , du behöver punkt skor eftersom de är speciellt gjorda för balett tå rutin . Point arbete är en avancerad form av balett och bör endast fyllas med en expert närvarande . Saker du behöver
Point skor
Visa fler instruktioner
1

skorna slits poäng . Dessa skor har speciellt vävt tyg på tårna som stöder en viss vikt , ta bort trycket på tårna .
2

Point tårna . Inte krama dem inte och inte stå med dem löst . Se till att de är raka . Addera 3

Point tårna på ena foten och försörja dig med den andra foten platt om du inte kan stå med båda tårna pekade . Detta steg kan ta lite tid att lära sig .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa