Så här stänger du en Chakra

På sanskrit betyder ordet "chakra" vortex eller hjul. Man tror att det finns sju chakran, eller centrum energi, inom varje persons medvetande. När du mediterar, öppnar du dina chakran till möjligheterna av universum. Vid något tillfälle, vanligtvis i slutet av din meditation, är det tillrådligt att du stänger alla sju chakran också, för att skydda dig från negativ energi, stänga ute oönskade stimuli, lugna dig själv och finna inre frid. Instruktioner
1

Sitt eller stå bekvämt, som du brukar göra för meditation. Blunda.
2

Föreställ ett vattenfall renar dig av all energi som inte är ditt.
3

Föreställ dig att din tredje ögat (panna) chakra är en blomma vars kronblad stänger. Låt blomman att försiktigt stänga, stänga ut utanför energi och stimuli. Erkänn att detta centrum är nu stängd. Upprepa detta steg med följande chakras, ett i taget, är denna ordning:. Hals, hjärta, mjälte, och solenergi plexis
4

Review alla chakras en i taget, med början igen med den tredje -eye chackra, erkänner att de alla är stängda. Säg till dig själv att de alla är stängda, och ingen annan persons energi kommer att komma i. Erkänn att du är lugn och har kontroll över dina chakran.
5

Föreställ vattenfallet igen, dess vatten häller försiktigt på dig från ovan, rensning ditt system i någon negativ energi som var kvar den första gången.
6

Föreställ en flytande ljus i en vacker färg hälla in genom kronchakrat på toppen av huvudet. Föreställ dig det förse dig med positiv energi genom att hälla flytande ljus genom kroppen ner till tårna, och fylla upp varje del av kroppen, från tårna till knäna till din torso, axlar och huvud.
7

Föreställ dig att du svepa en skyddande mantel runt hela kroppen och att den omsluter dig och skydda dig från någon negativ energi. Vet att du har kontroll och kan göra detta när som helst du vill. Addera