Notera märket på myostatin-blockering kompletterar du tar, de flesta kommer i en dryck pulver mix eller en tablett som muntligen intas med vatten. Leta efter information - oftast en broschyr eller pamflett på förpackningen av dina kosttillskott - om användning av detta läkemedel
2
Läs alla material som förknippas med tillägget, inklusive information om avbrytande tillägget.. Om ingen kan hittas, vilket är fallet med de flesta over-the-counter kosttillskott, kontakta tillverkaren med adress och /eller telefonnummer på förpackningen.
3
Medan de flesta människor helt enkelt kan sluta ta tillskott av avbryta behandling, vissa tillskott är inte FDA-godkänd, och kan ha biverkningar som måste åtgärdas innan avbryta, särskilt om du har en allvarlig hälsofråga. Myostatin biverkningar kan inkludera sköra senor, vilket kan öka risken för en skada. Studier av djur med genetiskt förbättrade myostatin föreslår en koppling mellan höga nivåer av myostatin och celldöd i hjärtat vävnad, vilket leder till hjärtsjukdomar.
4
Var försiktig tar något muskelbyggande protein blandar och /eller tabletter om du har allvarliga hälsoproblem såsom hjärtproblem eller lungsjukdom. Fråga din läkare om de är säkra att ta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa