Så testa styrkan av en Jamar Grepp på Position 2

Grip styrka är viktig för många dagliga aktiviteter som att äta , klä , körning , lyfta och bära . Det är ofta förbises i program för förbättring tills svaghet börjar störa dag - till - dag -funktion . Greppstyrka normer varierar beroende på ålder och kön . Den JAMAR grepp dynamometer är en apparat som mäter greppstyrka . Handtaget pressas och hydraultryck flyttas nålen på mätaren . Handtaget rör sig inte . Det finns fem hand positioner tillgängliga för att rymma olika stora händer , är emellertid positionen 2 oftast används för testning. Instruktioner
1

Instruera patienten att sitta upprätt med armbågarna vid sin sida , böjd till 90 grader . Sätt handtaget i det andra läget och vrid mätaren till noll .
2

Håll dynamometer med ratten mot dig och instruera patienten att ta tag i handtaget med höger hand . Säg till honom att pressa så hårt han kan. Uppmuntra honom verbalt som han gör det . Instruera patienten att slappna av när trycket på gauge nål inte längre röra sig uppåt . Spela denna mätning och returnera nål till noll .
3

Upprepa proceduren för vänster hand . Spela tre mätningar för varje hand , och sedan beräkna medelvärdet för varje hand . Utse om mätningen tog i pounds eller kilogram - båda finns på JAMAR dynamometer

.