Så vänta med att bli gravid efter att ha varit på pillret

Om du nyligen slutat ta p-piller eller planerar att, kan du bli gravid direkt. Om du föredrar att vänta lite innan du blir gravid, måste du välja en annan metod för födelsekontroll under tiden. Beroende på dina preferenser och krav på tillförlitlighet, kan du välja en barriär preventivmedel, spermiedödande medel eller naturlig familjeplanering metoder planering. Instruktioner
1

Välj kondom om du vill vänta med att bli gravid efter avslutad p-piller. Denna metod håller spermier från att komma in din vagina, förhindra graviditet genom att blockera spermier snarare än att använda hormoner som kan störa kroppens återgå till sin normala cykel och hormonproduktion.
2

Fråga din läkare för att passa dig för ett membran. Ett membran är en skål-formad anordning som är gjord av flexibelt gummi. Du fyller den med spermiedödande medel och sätt in det i slidan upp till ett par timmar innan samlag, placera den för att täcka livmoderhalsen-hals av livmodern. Du måste lämna ett membran på plats i flera timmar efter sex också, se till att ingen lurar spermier ta sig in i din fortplantningsorganen.
3

få monteras för livmoderhalscancer cap på din läkarmottagning. En livmoderhalscancer cap är en liten enhet som är formad som en fingerborg och av gummi. Den är placerad inuti slidan och över livmoderhalsen när den är fylld med spermiedödande medel. Du kan placera den inne i slidan upp till 24 timmar före samlag, men det måste vara på plats i åtta timmar efteråt, för bästa skydd.
4

Använd naturliga preventivmedel för att förhindra graviditet efter piller. Du kan göra detta genom att köpa ägglossningstest (OPKs) och använda dem för att approximera när du är mest sannolikt att ägglossning. Till exempel, om du använder OPKs över två cykler, och du bestämmer att du är mest sannolikt att ägglossning runt den 13: e eller 14: e dagen i din cykel, kan du undvika sex under den tiden. Som en extra spåman, kan du sticka in ett finger i slidan för att övervaka livmoderhalssekret när du tror att du är nära att ägglossning. Om slemmet är tydlig, stretchig och hala, kan du vara nära ägglossning.
5

Köp ett spermiedödande medel i gel, kräm, stolpiller eller skum formulär för att blockera och döda spermier innan den träder livmoderhalsen. Du placerar spermiedödande medel så nära livmoderhalsen som möjligt, med hjälp av det cirka 15 minuter före samlag. Du måste ansöka på nytt spermiedödande medel en gång efter varje 60 minuters samlag.